Сегодня я усиленно учусь.
Обучаюсь на крутейшем курсе по подготовке специалистов по работе с тревожностями в Школе эмоционального интеллекта и психотерапии.
Обучения очень нравится, я в восторге, как организаторы подошли к обучению, какую планку высокую они нам студентам, поставили, и - это дорого стоит.
Все описывать не буду, очень всего много, захватывающе, инновационно. Все, как я люблю, основано на доказательной медицине и психологии в теме неврозов.
Сегодня разбирались в эволюции тревоги, в когнитивных искажениях, и как работать с автоматическими мыслями.
А сегодня я была в роли клиента. Очень интересный опыт!
Я наивно полагала, что многие моменты уже проработала. Ан, нет. Есть еще чего копнуть, разгрести, вытащить на свет и рассмотреть.
Для меня было открытием, что во мне сидит одно качество - я хочу непременно совершить добро. Чтобы человеку, пришедшему на сессию- похорошело, сразу полегчало.
Да, каюсь, есть такое желание.
Иногда это помогает в работе, иногда мешает.
И здорово! Есть с чем работать, узнавать себя еще больше, убирать лишнее, понимать себя, быть собой!
