Сегодня небольшой пост - сразу два в одном.
Меня часто спрашивают- А есть ли результаты у людей?
Ответ - да, есть, вот пример.
За одно покажу пример внутриличностного конфликта: Когда делаю все сама, а сил не хватает.
И так, кейс.
Женщина 35 лет, двое детей, работает.
Один ребенок ходит в детский сад, второй- подросток.
Супруг тоже работает. И все. По дому, с детьми помощи от мужа нет.
Делает все сама. И разрывается между работой и семьей.
" У меня же семья, я должна и мужу помочь зарабатывать, за детьми смотреть, и дома убрать и, много еще чего должна".
Для нее семья - сверхценность, потому что в детстве у нее было совсем по-другому, не было тепла, любви и внимания. И теперь в своей семье старалась очень, чтобы не быть похожей на свою мать.
Подросток дочь - не помогает. "Мам, ну ты же дома, сама помоешь посуду".
Муж приходит недовольный- почему так грязно? Скандалы.
Так происходит достаточно долго.
Настолько долго, что женщина не может спать, внутреннее напряжение растет, настроение упадническое.
Ресурса своего уже не хватает, а из вне - не дают, наоборот- Мам, давай, ты же можешь.
Происходит истощение нервной системы и организма. Голова болит, кружится - да ладно, пройдет, аппетита нет - устала наверное.
И, после очередного скандала с мужем, резко закружилась голова, давление сильно подскочило, трусит, сердце выскакивает. Женщина испугалась - ой, вдруг инсульт. Потом, скорая помощь, стационар.
Женщина зафиксировалась на своих симптомах, страх умереть от инсульта повсюду с ней, как паутина, обволокла и не отпускает.
Бесконечные больничные листы. Отказалась ездить на машине за рулем, а вдруг накроет на дороге - авария - умру.
Не может забрать младшего из детсада, самой съездить за продуктами.
Надо, чтобы кто-то постоянно с ней был рядом, иначе - упаду-инсульт-умру.
В семье - снова скандалы.
Общественный транспорт- табу!
По подземному переходу одной - табу!
********************
Мы проработали её тревожные мысли, внутренние противоречия, ушли симптомы. Вернее, в них уже не было необходимости. Женщина научилась видеть свои требования, суждения, способы реагирования и начала менять их и меняться сама.
После 4-й сессии она села за руль! Сама!
В подземный переход - сама!
И написала об этом результате👇🏻
А мне очень приятно, что у человека все получилось, преодолела свой страх и работает сейчас над отношениями в семье.
Публикую с разрешения клиентки.
С бережным отношением к Вам
Лариса Поправка🦋
