😊 А МНЕ ФИОЛЕТОВО! И БУДЕТЕ ПРАВЫ!
Откуда взялось это выражение - читайте в конце поста.
Всем привет!!
Друзья, как вы проводите свои выходные?
Погода у нас прекрасная, а меня тянет к знаниям.
Что называется, я психолог или врач "на всю голову" 😉😃
Нет, чтобы пойти погулять.
Нет, это конечно я делаю, режим труда и отдыха все-таки должен быть. Иначе - выгорю и не смогу быть эффективной для своих пациентов.
✅ А помощь психологическая, грамотная, основанная на доказательной медицине и психологии - ой как нужна!!
Очень мало специалистов, которые разбираются в вопросах физиологии, патофизиологии организма, прочтении элементарных показателей анализов и исследований человека.
Не могу пройти мимо знаний, особенно, если это касается нового в моей любимой теме неврозов
📖✍🏻 По субботам и воскресеньям - усиленно учусь на курсе для специалистов по коррекции тревожно-фобических расстройств.
Наконец-то, можно объединить знание о физиологии человека и его поведении в стрессе.
Что включается, каков механизм стресса, эустресса и дистресса.
Когда появляется истощение и невроз.
Как работает лимфосистема, иммунная система при стрессе и тревожности.
👉🏻 Сегодня разбирали интереснейшие вопросы: осложнения после перенесенного Ковида, как читать клинический развернутый анализ крови, как электролитный баланс и уровень кислорода и углекислого газа организм стремится вернуть в норму, а мы воспринимаем, что задыхаемся.
Как реагирует кровь при стрессе и почему гормон стресса кортизол разрушает иммунную систему.
Много интересного и полезного сегодня было.
Например, откуда выражение "Мне фиолетово!"🤷♀💜
Все знают, что кровь и кровеносная система важна для нашего организма.
Знают все также, что есть определенная постоянная величина крови - Рн крови.
Рн крови - это соотношение ионов водорода и гидроксиионов водорода (Н и ОН). Это баланс, нейтральная среда. Чтобы определить Рн крови используют лакмусовую бумажку.
В норме эта бумажка покажет фиолетовый цвет.
Т.е. все в норме, все нейтрально, все фиолетово! 👍🏻
Если ионы водорода повысятся при закислении крови, то РН крови уменьшится, цвет будет ближе к красному. Так происходит во время стресса.
******
‼Современному психологу в первую очередь важно знать физиологические нормы организма, чтобы уметь дифференцировать норму и патологию и вовремя направлять к специалистам.
И, если все в норме, то грамотно объяснить человеку с невротическими симптомами, что с его организмом норма, и так работает его физиология.
******
Друзья, напишите, как проходят ваши выходные?
